El 16 d’octubre va ser el dia mundial de l’alimentació. Arran d’aquest dia, hem proposat, a nivell de centre, la situació d’aprenentatge amb la pregunta: Tenim una alimentació saludable?
Hem gaudit de diferents activitats: Educació Infantil i 1r cicle varen veure una obra de teatre: “Nina la cuinera”, 2n cicle va fer un taller amb una nutricionista que consistia a veure els diferents tipus d’aliments que hi ha a una dieta equilibrada i crear el seu propi esmorzar saludable. Finalment, el 3r cicle va fer un taller d’educació emocional.
A més d’això, 3r i 4t varen anar a fer una caminada fins la Creu d’en Ribes, per gaudir de fer esport en la natura.
Igualment, hem treballat sabers bàsics com l’estadística, l’escriptura de receptes… ha sigut molt enriquidor!
![](https://ceipvendadarabi.com/wp-content/uploads/sites/137/2022/10/2-min-1-1024x819.png)
![](https://ceipvendadarabi.com/wp-content/uploads/sites/137/2022/10/1-min-1-1024x819.png)
![](https://ceipvendadarabi.com/wp-content/uploads/sites/137/2022/10/3-min-1024x819.png)
![](https://ceipvendadarabi.com/wp-content/uploads/sites/137/2022/10/4-min-1024x819.png)
Salut i emocions
El divendres vàrem acabar una setmana dedicada a la salut fent un taller a la natura ja que la natura i el sol són molt importants per estar sans. Allí vàrem parlar d’emocions i vàrem aprendre que totes les emocions són necessàries per mantenir-nos vius. Vàrem veure com quan sentim una emoció, es produeixen molts de canvis al nostre cos. I vàrem observar els canvis que produeixen la por, la ira, la tristesa i l’alegria en nosaltres.
També vàrem aprendre una mica de neurociència i com podem influir en la nostra bioquímica a través dels nostres pensaments i accions per sentir-nos millor.
Per exemple, vàrem aprendre tècniques per fer baixar el cortisol i les catecolamines que segregam quan estam nerviosos perquè tenim un examen o una competició i així poder estar més tranquils i fer-ho millor. I vàrem veure com ajudar el nostre cos a alliberar hormones que ens fan sentir bé com les endorfines, la dopamina, la serotonina o l’oxitocina.